主食是我们每个人都必须要吃的，它不仅仅为我们提供一整天的活力，也为人体提供必要的营养。小编身边有一些为了减肥而不吃主食的小伙伴，才几周星期居然就开始出各种毛病，什么内分泌失调、脱发之类的，所以大家还是要吃主食啊！下面这几种主食让你连续一个月都吃，你能忍受哪一种呢？
1.米饭
小编是很喜欢吃米饭的，别说一个月了，就是一年吃米饭都可以。
尤其是那种优质大米煮出来的白米饭，颗颗晶莹饱满，而且还有扑面而来的米香，又美味又能填饱肚子！而且对于各种食物也是百搭！
2.小笼包
小笼包用来当早餐还是不错的，搭配上牛奶或者豆浆的味道都很好。不过如果连续吃上一周，肯定有不少的人都已经腻味了。更何况要用来当主食，还要当一个月的主食，除了一些特别爱吃小笼包的人，应该没人能忍受吧？
3.饺子
饺子一直都是我们的主食之一，以前生活比较穷困的时候，想要吃上一顿饺子非常不容易，可能要逢年过节才能吃到一次。不过如果现在让你连续一个月都吃饺子，你觉得可以接受吗？不过饺子有多种做法，煎炒烹炸都可以。
4.馄饨
馄饨也很美味，不过似乎都是偶尔吃的一种食物，或者用来当个早饭，鲜美无比。馄饨和一些地方的云吞比较相像，差别不大，而且馅料都很美味。
5.面条
以面条当一个月主食，也是小编可以接受的，但是前提是面条一定要好吃！而且每天的口味最好能有变化，不要长时间都吃一种味道的面条，什么杂酱面啊、泡椒肥肠面、牛肉面这些都是可以接受的，而且一般吃面都不用配菜，还是很节约的一种饮食方式。
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