胡萝卜牛肉同食可以预防夜盲症，胡萝卜中含有丰富的矿物质、维生素，经常吃还能保护呼吸道，对人体的成长发育也有益处。牛肉的蛋白质含量非常丰富，经常吃可以健脾胃、补气血，尤其是牛肉里的氨基酸成分，比较容易被机体吸收，食用后可以提高抵抗力。
By薯条沾腐乳
用料
去皮五花肉克牛肉克胡萝卜1根生姜1小块玉米淀粉10克料酒15克生抽0克蚝油0克盐3克花椒粉3克鸡蛋1个十三香3克花生油30克饺子皮适量
做法步骤
1、猪肉剁成馅儿
、牛肉剁成馅
3、生姜切碎
4、胡萝卜用切菜器刮成丝
5、猪肉馅、牛肉馅放入容器中
6、加入姜末
7、放入胡萝卜
8、放入玉米淀粉
9、放入料酒
10、放入生抽
11、放入蚝油
1、放盐
13、放入花椒粉
14、放入鸡蛋
15、放入十三香
16、拌匀
17、烧热油，倒入肉馅中
18、拌匀
19、搅拌上劲
0、买的饺子皮
1、肉馅放中间
、依次用自己喜欢的方式包成饺子
3、也可以包成小笼包
4、放入蒸烤箱或者蒸锅中，大火蒸1分钟
5、皮薄馅足
6、成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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