面条种类很多。例如，人们经常吃的馒头，饺子，小笼包等。但是，白色馒头的味道比较淡，很多年轻人不喜欢。如今，每个人都可以品尝到美味的糕点：南瓜馒头。该方法相对简单。身体和心灵健康又营养。南瓜馒头的甜味完全，从现在开始，无需担心孩子的偏食。
八月是很多南瓜都在销售的季节，南瓜可以在家中存放，所以不久前我买了很多。我通常可以做南瓜粥，清蒸南瓜和炸南瓜。南瓜的味道很好。甜而不腻的南瓜通常也可以用作婴儿食品，它不仅易于消化和吸收，而且营养丰富。
南瓜原产于墨西哥，在世界各地都有种植。它也是每个人常用的瓜类和蔬菜之一。南瓜具有很高的营养成分，可以合理地帮助所有人降低心率，美容并增强皮肤。它具有强壮身体，健脾胃的功效，南瓜的味道随甜。但糖尿病患者也可以服用。它对预防风湿病有一定的实用作用。
南瓜含有多种维生素和阿拉伯胶成分，阿拉伯胶可以促进每个人身体的消化吸收，让我们来看看这种南瓜面包的配方。
[菜]：南瓜馒头
[所需食物]：南瓜泥克，小麦粉克，全麦粉70克，奶粉20克，白糖15克，4克酵母
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1。首先，每个人都必须提前准备食物：南瓜，全麦粉，奶粉，软白糖，酵母，准备后，每个人都必须用冷水将南瓜整洁，然后切成小块，放入锅中开始做饭。烹调后，必须将其放入碗中并捣碎。
2。接下来，每个人都必须将小麦粉以及全麦粉，奶粉和白糖一起放入南瓜中。无需放一滴水。我们可以事先用一点牛奶或温水融化酵母。此外。
3。放入所有食物后，每个人都必须开始揉捏，然后将其揉成不粘的面团。
4。揉面团时，每个人都必须使用某种强度，例如搓衣板搓衣服和裤子一样用力，或者如果每个人都用力揉，则可以将面团放入面包机中搅拌。
5。揉成光滑的表面后，必须将每个人分成相同大小的8个点，并且可以根据每个人的习惯将大小分成几个点。
6。这时，每个人都必须进行简单的生产和加工，不仅颜色和香气都很好，而且味道也越来越开胃。如下图所示，用抹刀或小刀在面团上进行实际操作。
7。会有南瓜看起来越来越讨人喜欢并且有胃口吗？
8。这时，每个人都必须装饰面团。我的是干樱桃。如果夏天没有大樱桃，可以改用枸杞子，颜色会很漂亮。
9。在最后一步，开始在锅上烹饪，向锅中加入适量的冷水，将蒸好的馒头放入锅中以唤醒面，当面醒来时，可以将其烧成两倍大小的火。开始蒸，煮约15分钟，关火，小火煮3分钟，然后拉下外盖即可。
[烹饪技巧]：
1。南瓜泥的水分含量不同，因此必须在餐中添加少量小麦粉。否则，面团将非常硬且不结块。
2。面团必须保留一段时间，否则由面团不平整表面制成的馒头看起来会不好。馒头只需要发酵一次就可以了。切记必须多观察。
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