.

让南北方再也不吵架的早餐自制家常油条

白癜风如何治疗比较好 http://pf.39.net/bdflx/131204/4302821.html

▲图/枭笑

一天之际在于早,早餐一定要吃好!!

中国早餐品类多样

豆浆、豆腐脑、胡辣汤、米粉、粿条汤、小馄饨、油茶豆沫儿……

煎饼果子、包子、小笼、蒸饺、烧麦、生煎、麻团、糍饭、锅贴、鸡蛋灌饼、葱油饼……

如果一直说下去,都怀疑能说到明天早上

实在太丰盛,感觉什么都有,可是哪个都不能准确地代表整个中国

只能以南北都比较喜欢的豆浆油条

来作为小甘今天的推荐美食啦

准备工作——食材

菜籽油50克、高筋面粉g、甘汁园幼砂糖80克

纯净水ml、酵母粉5g、泡打粉2g

制作方法

1.将高筋面粉,泡打粉,幼砂糖,酵母粉放入大口器具中,用筷子搅拌均匀!

2.分次加入纯净水。(一定要分次加入水量,因为不同面粉吸水性不同)

3.再加入菜籽油,用筷子搅拌成絮状!

4.将絮状的面团放入厨师机的面桶中,将面盆放入机体中,一定要将卡槽拉住,可以用手测试一下是否拉住,确定后在启动厨师机!

5.将厨师机的旋钮到1档,揉5分钟,再转到2档揉面10分钟即可!

6.取出面团,揉圆,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏室进行发酵,(冰箱冷藏室发酵一夜)注意保持面团的湿度!

7.发酵好的面团取出,揉几下排气,不需要大力揉,盖上保鲜膜松弛10分钟,再用擀面杖将面团擀长。

8.用锋利的刀切成约2厘米左右的条!切好的面团盖上保鲜膜松弛几分钟,这样做出来的油条更松软!

11.取两条面捏在一起,用一根筷子放在条状面团的中间,压出印记,压悄悄深一点!压好一面再反过来压痕迹!(两面都要用筷子压出印记)

9.锅中加入菜籽油,待油温7.8成热时,将油条胚放入油锅中(有些人总问如何判断油温!很简单,可以用一小块面测试,面团放入锅中,立刻漂浮上来,油温即可)

10.中火炸制金黄即可出锅!(不建议用小火,那样炸出来油条口感会有点硬)

11.炸好的油条放在油纸上!

12.安心油条登场!今天早餐!油条搭配豆浆,营养早餐一绝!

小贴士

因为油条油炸食品,所以搭配了现磨的豆浆!这样不会油腻!




转载请注明:http://www.abachildren.com/ysty/5365.html