花卷、包子、馒头等面食，是很家常经典的主食，花卷外观漂亮，口味多样，可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味，营养丰富，味道鲜美,早餐一杯豆浆一个花卷一碟咸菜只需要这样简简单单的搭配，就感觉超满足啊。材料：面粉g、水适量、盐三勺、葱花g、花生油5勺首先，把面粉对半切开，拿其中一半铺平。均匀的刷上花生油，撒上葱花和盐，然后卷起来，切成十等份。拿出两块放在一起，用筷子在中间压一下，手拉一下花卷两端。以此类推，剩下的面粉重复上面步骤，做好的蒸熟即可。葱花卷香而不腻，好吃不上火，一口气可以吃上三笼！材料：两勺酵母粉、4杯面粉、1勺盐油、2勺糖将发酵好的面粉揉成长条，碾压变薄，然后卷起来。逐个加到蒸笼里，20分钟就熟了。做法最简单，吃法却很多样。无论是配上酸菜腊肉，还是豆浆绿豆沙，只要有馒头，就能吃得清光~肉馅材料：g猪肉、2大勺绍兴酒、1勺盐和糖、半勺麻油、3勺酱油和水、白胡椒粉一撮、猪油冻g、1勺姜末。猪肉剁碎，把生姜切成末，加入酱油、麻油、盐、糖和白胡椒粉，搅拌。猪油冻切片，变成丁状，与肉馅混合，打碎。另一边准备好面粉，切成小块，碾平后成薄片，包住馅料，卷好放入蒸笼。大火蒸煮半小时，地道的小笼包冒着热气出锅了。夹住小笼包，放到勺子里，等凉了一点沾点姜醋，整个放入嘴里，鲜嫩的肉汁爆开，妙不可言。材料：绍兴白酒三勺、蚝油适量、麻油两大勺、花生油少许、特级老抽六勺、盐两勺、糖3勺、上汤半碗、叉烧g、洋葱若干、蛋清半碗、酵母少量、面粉g、生粉g、水三大碗、牛奶一升。馅料准备：整块叉烧切丁，放到碗里备用。洋葱切成碎丁，高汤摊凉。把洋葱、叉烧、生粉、少许糖盐搅拌在一起。在锅里倒入高汤和蚝油，小火煮10分钟，收汁，叉烧馅就做好了。面皮准备：面粉里加入水、油、牛奶、蛋清，用手搓揉二十分钟。继续加入酵母粉，面粉成团后捏成大圆饼形状，盖上湿布，发酵数小时。完成发酵后，揉成长条状，等距切成小块，按压成外皮。放入蒸笼或者烧开的水的锅，加个架子，焖上十二分钟，热腾腾的叉烧包新鲜出炉。一口一个，鲜得舌头都要掉下来，太好吃了！来源：综合自网络投稿邮箱：cfpa.
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