俗话说,一日之计在于晨。所以,早餐,是一天中最重要的一餐。
尤其是家有孩子,更要保证早餐的质量,否则能量不足,导致整个早上昏昏欲睡,影响身体发育,也影响学习成绩。
但是,说说简单做做难呀!我们大多数人的家庭都是上班族,自己上班都累得要死,如果再还要起早给孩子做复杂的早餐,那自己的身体也吃不消,影响自己的身体,也影响自己的工作。
那么,有什么早餐既好吃又营养,同时又简单省事儿,而且还不用早起,工作生活两不误?
当然有,只要花点心思,充分利用空余时间,可以天天睡懒觉,早餐还不重样,孩子喜欢吃,营养美味都兼顾。
我是上班族,每天早上就像打仗一样,一分钟都不想早起。同时,我还是一个懒妈妈,从不早起,早餐却天天不重样!
我的解决办法是有空时花几分钟,买一些饺子皮,调一些肉馅,包成饺子,分别装入保鲜盒内,一盒一盒冷冻起来。
想吃的时候很方便,不用解冻,随吃随取。可蒸、可煮、可煎,吃法多种多样。
我是一个懒人,从不早起。每天晚上睡前预约个豆浆之类的,然后早上正常起床后,不洗脸不刷牙,先跑到厨房把饺子蒸上,定时蒸20分钟。然后再回房间,洗脸、刷牙、穿衣打扮等等,弄好了,饺子也可以吃了,是不是很省事儿?一点儿都不浪费早上的时间。
我把这个办法发朋友圈,网友们纷纷点赞,都说这个办法好,实用!
今天分享一个好吃的饺子馅料的调法,以及2种饺子的包法,蒸一蒸,很好吃、很方便。
首先,来看馅料的调法。
鲜肉肥瘦分开,切块。
调肉馅一定要带点肥肉哦,否则味道反而不好吃。
像我这么忙的上班族,当然是不会手剁得,没时间呀。
所以,直接用绞肉机打成肉馅。不过,别打太细了,打成肉糜反而不好,最好是肉粒的形式,这样才能在肉与肉之间留住鲜汁。
包饺子的肉馅,除了调料,必须往里面“打水”,这样才能满口鲜汁儿。
调肉馅的调料我一般加盐、黄酒、生抽、老抽、黑胡椒粉、姜末,沿一个方向不断搅拌。
“打水”的水,可以是水,也可以是蔬菜汁,比如萝卜汁。萝卜擦丝切碎,加适量盐,用手挤一挤,杀出里面的鲜汁。再把鲜汁倒入肉馅里,如果不够,继续加水,盐一个方向搅拌,直至肉馅黏稠上劲。
最后,加入萝卜丝,继续搅拌均匀。
馅料可以多加变化,这样早餐就天天不重样了。
饺子皮,很多能干的人自己揉面、擀皮,特别是北方的姑娘们。但是,这样一来,半天功夫就没有了,对于时间金贵的上班族来说,我还是喜欢买饺子皮。
找一家好吃一点的饺子皮店,花上3~5元钱,可以包上多个了吧,多省事儿啊!
最近新学2种饺子皮的新包法,我觉得很好看,也很快手,适合蒸着吃。
一种是用饺子皮包成小笼包,类似外面卖的灌汤包,就是死面皮的哦。如果你也想“灌汤”,可以在肉馅中加入肉皮冻,再把收口捏紧。一加热,皮冻融化,“汤”就灌在里面了,很鲜美。
第二种,叫柳叶包,也叫麦穗饺,包好后是长方形的,我觉得也很好看。
取一块饺子皮,把肉馅放在饺子皮上,用筷子压一压。再把饺子皮放在左手的虎口处,呈这样长方形的样子。
右手大拇指,先捏出这样2个小角。
再把这2个小角捏在一起,然后右手把尖角往左边推,在左手大拇指和食指的帮助下,左一下,右一下捏褶子。
最后,捏个小尾巴,头部是圆圆的,是不是很可爱啊?
嘻嘻,我也是刚学的,没有高手那样漂亮,但是自己觉得也挺好看,哈哈!
包完后,间隔一定距离放在饺子专用的保鲜盒里,立即冷冻,可以放很久。
建议大家买中间没有隔断的饺子盒,这样的盒子清清爽爽,可以装饺子,也可以装馄饨、小笼包、煎饼等等各种各种的东西,更实用。
怎么样?这个方法不错吧,快去试试吧!