第一周儿童营养食谱

营养美味

第一周食谱

年4月18日-4月22日

营养膳食小知识

枇杷是我们经常见到的水果，味道清甜可口，小朋友都很喜欢，让我们一起来了解一下它的功效吧！

1.枇杷营养价值丰富，含有各种果糖、葡萄糖等糖类物质，同时还含有人体所需的钾、磷、铁、钙等多种必需微量元素。

2.枇杷果中还富含维生素A、B、C等多种维生素，能有效均衡地补充机体营养成分，增强机体抵抗力和免疫力。

星期一

早餐

猪肝瘦肉汤米粉鹌鹑蛋

供港壹号纯牛奶

早点

苹果沃柑

午餐

软香白米饭萝卜炖牛肉

青瓜炒肉蚝油白菜

花生莲藕龙骨汤

午点

晨光酸奶奶香馒头坚果

星期二

早餐

牛肉青菜粥蒸玉米

供港壹号纯牛奶

早点

香梨草莓

午餐

软香白米饭卤鸽子

西红柿炒蛋炒油麦菜

鱼头豆腐汤

午点

供港壹号纯牛奶南瓜饼

星期三

早餐

杂酱面盐水花生

供港壹号纯牛奶

早点

哈密瓜火龙果

午餐

软香白米饭红烧排骨

肉末焖豆腐蒜蓉菜心

椰子红枣鸡汤

午点

晨光酸奶蒸红薯坚果

星期四

早餐

淮山瘦肉粥卤鸡蛋

供港壹号纯牛奶

早点

圣女果香蕉

午餐

软香白米饭宫保鸡丁

莴笋炒肉青炒上海青

萝卜玉米排骨汤

午点

供港壹号纯牛奶小笼包

星期五

早餐

三鲜汤面水煮毛豆

供港壹号纯牛奶

早点

枇杷红提

午餐

软香白米饭酸甜里脊肉

土豆丝炒牛肉蒜蓉生菜

冬瓜薏米老鸭汤

午点

供港壹号纯牛奶甜玉米坚果

书香小学附属

滢水二区幼儿园

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