北京哪家白癜风医院治疗好 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/还没到“三伏天”，可我已经快被这炎热的天气蒸成小笼包了，感觉太热了多走一步都是折磨。尤其是厨房，一进去简直就像一场“蒸桑拿”，开完火出来，全身都能拧出水来。可即便如此，人的胃口还是很容易被天气所左右的，尤其是在这样闷热的夏天里，天气太热往往让人没食欲。但古话说的好，“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”，即便再没食欲，也不能不照顾好我们的身体啊！那该怎么吃呢？对于这个问题，我还真想出来了一道菜，那就是凉拌西葫芦。西葫芦作为我们生活中最常见的蔬菜，可以生吃可以熟吃，不仅味道清新嫩甜，还有不少的功效，特别适合夏天吃。西葫芦热量很低，常吃也不用担心吃多了长肉肉，既能清热利尿、除烦止渴，还能消肿散结、清肺止咳，全家老少都能吃！今天分享一道简单又好吃的酸辣西葫芦做法，做法很简单，一看就会，能下酒能下饭，关键是也不用在厨房里久待，特别适合在炎热的夏天里来上一大盘，吃起来老开胃啦！另外，西葫芦还是6月份的应季蔬菜，怎么能不好好品尝一番呢？所以天气太热就要这么吃西葫芦，简单省事还开胃，酸辣爽嫩特下饭，还不会长肉肉呢！这么好吃的西葫芦做法，还不赶快学起来！：西葫芦1个、西红柿半个、小米辣2个、大蒜1个、花椒粉少许、青柠檬半个、盐适量、生抽1半勺、白糖半勺、芝麻油1勺。：第一步：西葫芦清洗干净，切去两头后切成片。西红柿清洗干净，并划上十字。第二步：锅内放入适量清水煮沸，放入盐拌匀，倒入西葫芦片焯煮1分钟左右，变软后捞出。放入西红柿，烫至外皮裂开后捞出去皮。第三步：西红柿去完皮后，切成末状。大蒜去皮切末，小米椒清洗干净切末，青柠檬用盐稍稍搓洗后冲洗干净，切开。第四步：调汁：取碗放入西红柿末、大蒜末、小米椒末、盐、生抽、白糖、花椒粉、芝麻油搅拌均匀，挤入柠檬汁调味。第五步：将调好的西红柿汁倒入西葫芦片中，搅拌均匀，就可以倒出来装盘了。：1、西葫芦很容易煮熟，所以切的时候不用切得特别薄，焯煮的时间也不用太久，一般而言，1分钟左右就可以出锅了。2、因为我比较喜欢吃酸一点的，所以加的柠檬汁有点多，大家可以根据个人的口味来调整用量哈！如果还是怕太酸，可以不加柠檬汁，光放西红柿和调料就行。3、如果有香菜的话，建议加入少许香葱，颜色、味道会更加诱人哟！更多美味食谱，请
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