在上海市民居家的一个多月里,大家天天进厨房做饭,有不少上海市民的厨艺都有了很大的提高!有不少“吃货”开始研究面食,馒头、小笼包、生煎包、大饼油条……尽管最近物资没有四月初那么紧张了,但看着蔬菜包中的“老几样”,决定还是变着花样消耗一下它们!这次,跟着小编一起来做西葫芦素馅包吧!
面团的比例为:克面粉、5克酵母、糖8克、盐3克、温水克。此次,小编用了克面粉,按照比例加入酵母、盐、糖,用筷子将其搅匀,随后一只手慢慢倒入温水(30度左右),另一只手用筷子搅拌,将面粉搅拌为絮状即可。随后,就可以用你洗干净的手开始揉面,直到面光手光盆光,就可以去发酵啦!在盆上盖上保鲜膜,可以选择室温醒发,也可放到阳台进行发酵。若天气太好太阳太大,可选择在盆上盖一条毛巾,防止太阳直射面团。
在等待发酵的时间里就可以调内馅啦!首先,拿出你蔬菜包中剩余的一个西葫芦和一个胡萝卜,洗净去皮擦丝。西葫芦与胡萝卜擦丝后加入盐杀水。杀完水后用水将其洗干净随后捏干水分,放一旁待用。当然你也可以选择将胡萝卜放入锅中少油炒熟!然后,打三个鸡蛋炒散盛出放凉。
将木耳泡发,洗净切丝,想要方便一点就切成“肉沫状”。如果家里有粉丝和虾皮的话也可以放!
随后,将所有配菜放在一起,加入盐、糖、胡椒粉、五香粉、油等调料调味。记住加一勺芝麻油,让馅料香喷喷~馅心搅拌均匀,就完成啦!
此时,面也发得差不多了!面团发成两倍大,内部有蜂窝状就可以了!在案板上加一些面粉防粘,把面团从盆中拿出,揉搓排气。随后将面团搓成长条,切面剂子。大小无所谓,反正自己家吃,大大小小都可以~
没有擀面杖别怕,拿出家中的保鲜膜!将面剂子压扁,再慢慢擀薄,记住中间厚外边缘薄。
擀薄后便可包入馅心,捏成包子。
包好的包子上面盖一层保鲜膜,室温发酵20分钟。随后,待锅中加水沸腾后,入锅大火蒸15分钟即可,中途不要打开锅盖哦!15分钟后关火,再等待五分钟后可掀开盖子,欣赏自己的“作品”啦!
自己做的包子,馅料足,又好吃又营养~快一起动手试试看吧!