一周食谱
4.18—4.22
星期一早点:光明酸奶、饼干、坚果
水果:香蕉
午餐:酱爆鸭、肉沫包心菜
山药木耳汤、小米饭
特殊餐:先喝汤(肥胖儿)
午点:小笼包
星期二早点:光明酸奶、饼干、坚果
水果:小黄瓜
午餐:五彩虾仁、红烧南瓜
大白菜粉丝汤、白米饭
特殊餐:蜜汁翅中(海鲜过敏)
午点:烧麦
星期三
早点:光明酸奶、饼干、坚果
水果:羊角蜜
午餐:土豆炖牛肉、西葫芦小炒
番茄豆腐羹、燕麦饭
午点:馄饨
星期四
早点:光明酸奶、饼干、坚果
水果:哈密瓜
午餐:鹌鹑蛋烧肉、芹菜小炒
青菜香菇汤、白米饭
特殊餐:鹌鹑蛋烧肉,猪肉少许(肥胖儿)
青菜汤(菌菇过敏)
红烧肉(蛋过敏)
午点:花卷
星期五
早点:光明酸奶、饼干、坚果
水果:小番茄
午餐:鱼香肉丝、盖浇饭
玉米菌菇鸡汤
特殊餐:玉米排骨汤(鸡过敏)
午点:糕点
食谱监督
文字编辑:保健室
排版编辑:保健室
审核:马亚华
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