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适合夏天吃的五种包子,开胃助消化,收藏好

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包子的种类很多,有素馅和肉馅、海鲜馅等等,它的包法也是多种多样,有大有小,三角包子,圆形包子,四角包子等等,每个地方不同包子的形状也有所不同。包子不仅是北方人,南方也爱吃,杭州小笼包,天津狗不理包子,都是包子中的佼佼者。

包子可以自己手工做,也可以用机器做包子,比喻新型的包子生产线,旭众专业食品机械,就是包子专业机器生产线,可以一条服务,从安装机器到包子自作,还可以自制大、中、小包子生产线,真是太节省时间了,吃包子就更加方便了。

我今天推荐几款夏季吃的包子,不仅好吃美味,而且开胃助消化,都是适合夏天吃的包子馅,老人孩子都可以吃,做早餐太方便了。适合夏天吃的五种包子,开胃助消化,收藏好,每年夏天都可吃!

一、《豇豆肉包子》,这个特别适合夏天吃。高温天没食欲,就这样吃它,助消化又增加食欲。

主料:面粉克、五花肉克、豇豆克

辅料:植物油适量,盐适量、姜10克、香葱2根、酵母5克

做法:1、把面粉加酵母和水拌均,和成光滑的面团,盖上发酵2小时以上

3、把豇豆洗净,下开水里烫到变色捞起

4、过凉水切成末,把五花肉切末,姜切末,香葱切末

5、锅里加少许的油烧到7成热,下五花肉煸炒出香味出油捞起

6、把炒好的五花肉末倒进豇豆丁里面,加香葱末、姜末、老干妈酱或者辣椒酱

7、加生抽、少许盐拌均匀(不吃老干妈或者辣椒酱的可以直接加生抽就可以)

8、把发酵好的面团再次多揉揉,加一把面粉在多揉排掉空气,搓成长条,分成小剂子压扁,再多揉揉擀成中间厚边边薄的面皮

9、加豇豆肉馅

10、从尾部开始捏,右边面皮推出个折与左边面皮捏紧,左边面皮推出个折,与右边面皮捏紧,来回折叠,直到把馅料全部包裹完,也可以包成自己喜欢的包子形状

11、包好以后放入蒸锅里

12、我用的臻米折叠电蒸锅,不受场地限制,不用的时候能折叠摞放收纳,不占地儿还蒸汽足;盖上盖子,等二次发酵20分钟左右,待包子二次发酵成胖乎乎的就说明已经发酵好了

13、臻米电蒸锅水箱中加水,还能边蒸边加水,通电、定时15分钟;60分钟自由定时,免看管,10秒快速出蒸汽,比普通蒸锅快30倍,中途不要开锅盖。

14、时间到后先不要着急揭盖,焖5-10分钟再打开

15、又白又鲜美的豇豆肉包子就好了,可以做早餐和主食,是夏季最时令的包子了

二、《蒜薹肉包子》,有着蒜薹的爽口爽口,更有肉香味,汁多鲜嫩真好吃。

主料:面粉克、蒜薹

辅料:熟菜籽油、姜、盐、五香粉、生抽、蚝油(可选)、酵母5克、和面水克

做法:1、面粉加酵母和水和成光滑的面团,盖好发酵两倍大以上(2小时左右)

2、把猪肉切块,姜切块,一起加绞肉机里,绞成肉泥

3、倒出加水朝一个方向搅拌上劲,加生抽、五香粉、蚝油拌均匀,静止一会入味4、把蒜薹洗净去掉头尾切小丁丁,越小越好,加肉馅里拌均匀,加盐、熟菜籽油拌均匀,静止一会入味

4、把发酵好的面团多揉揉排掉空气,再揉成光滑的面团、分成小面团

5、再多揉揉擀成中间厚边边薄的面皮,加肉馅,加肉馅

6、从尾部开始捏,右边面皮推出个折与左边面皮捏紧,左边面皮推出个折,与右边面皮捏紧,来回折叠,直到把馅料全部包裹完

7、再用湿纱布盖好,醒20分钟左右

8、把蒸锅加水,大火烧开,加一碗凉水,把蒸锅铺上翕垫,下包子坯,加盖,大火蒸20分钟,关火,2-3分钟取出即可

三、《茴香肉包子》,茴香的自然香气能帮助消化,要是做馅包子味道很鲜美好吃。

主料:面粉克、五花肉克、小茴香克

辅料:植物油适量,盐适量、姜10克、酵母5克、生抽5克、蚝油5克、鸡精2克、五香粉1克

1、把小茴香洗净切末,最好用小茴香比较嫩,味道好

2、把五花剁成肉泥,也可以用机绞肉绞成肉泥,味道没有手工剁的好,姜切末

3、把剁好的肉泥加生抽和蚝油、五香粉,朝一个方向就是顺时针搅拌上劲,加姜末拌均匀。

4、把小茴香末加肉馅里,加鸡精、盐搅拌均匀入味,静止几分钟最好,这样更入味,味道更好。

5、把发酵好的面团再次多揉揉,加一把面粉在多揉排掉空气,搓成长条,分成小剂子压扁,再多揉揉擀成中间厚边边薄的面皮。

6、加小茴香肉馅

7、从尾部开始捏,右边面皮推出个折与左边面皮捏紧,左边面皮推出个折,与右边面皮捏紧,来回折叠,直到把馅料全部包裹完,也可以包成自己喜欢的包子形状。

8、包好以后放入蒸锅里,我用的是臻米折叠电蒸锅,盖上盖子,等二次发酵20分钟左右,待包子二次发酵成胖乎乎的就说明已经发酵好了。

9、电蒸锅水箱中加水,还能边蒸边加水,通电定时15分钟;10秒快速出蒸汽,比普通蒸锅快30倍,高颜值可以折叠,特别的方便不占地,中途不要开锅盖

10、时间到后先不要着急揭盖,焖5分钟左右再打开,又白又鲜美的小茴香肉包子就好了,可以做早餐和主食,是夏季最时令的包子了。

四、《韭菜鸡蛋包子》韭菜的鲜美和鸡蛋、虾皮一起做包子,太鲜美好吃了,而且老少皆宜,一年四季都可以吃,早餐主食都可以。

主料:面粉克、韭菜克、鸡蛋3个、虾皮20克

辅料:调和油、盐5克、酵母6克、虾皮20克

做法:1、把面粉加酵母拌均匀,加水合成光滑的面团,盖上发酵2小时以上,膨大两倍以上

2、把韭菜洗净沥干水分切丁丁,加熟花生油拌均匀,把鸡蛋打散拌均匀

3、热锅凉油,油热7成下鸡蛋液煎到定型,翻面煎成块,关火,用锅铲铲成小丁丁捞起,晾凉,虾皮洗净,加热锅里炒出香味捞起,

4、把韭菜、虾皮加盐、胡椒粉拌均匀,加鸡蛋、熟花生油拌均匀

5、把发酵好的面团多揉揉排掉气,分成小剂子,擀成小圆片,加韭菜馅,捏成包子,在发酵10分钟左右

6、蒸锅加水,大火烧开,加包子,大火蒸20分钟左右,关火,焖3分钟左右即可

五、《土豆炸酱肉包子》,做法很简单,就和做炸酱面的酱一样熬制,最好用五花肉才香浓,加点土豆一起熬制,土豆淀粉含量高,熬出来比较浓稠,都不用加水淀粉勾芡了,还有饱腹感,可以减少吃肉,这样怕长胖的可以多吃点。不油腻还酱香味浓好吃。

主料:面粉克、土豆肉炸酱

辅料:香葱5根、酵母5克

做法:1、面粉里加酵母(面粉:酵母大约:1),面粉里加入少许白砂糖,再加入适量水,搅成雪花状,揉成光滑的面团,盖上盖子或者盖上湿纱布,在常温下发酵。

2、土豆肉炸酱做法:把猪肉切末(最好肥瘦相宜的最香),葱姜洗净切末,土豆去皮切小丁丁,热锅凉油,加入1汤匙的植物油,再加入猪肉末炒散,放入姜末和八角炒香,将猪肉末中的油炒出来。加入生抽翻炒出香味,加入甜面酱一起翻炒均匀出酱香味,多翻炒几下,这样酱香味浓郁,在肉馅中加入土豆丁和五香粉一起翻炒均匀出香味以后,加入半碗水,搅匀后煮开,转小火熬至酱变浓稠,土豆丁软糯绵软以后,加味精翻炒均匀,撒上香葱末出锅,我这是吃炸酱面剩下的酱料,直接做包子了。

3、发好的面团取出(此时面团大约是原来的两倍大以上),手指沾上面粉,从面团中间插进去,插出的坑不会回缩则发酵好,加少许的面粉揉均匀,这样可以排到空气,这样蒸出来的包子不回缩,分成小剂子。

4、擀成中间厚边缘薄的面皮

5、加土豆炸酱肉馅,不要加的太多了,八分满即可,这样蒸出来的包子不易露馅,也好包。

6、捏褶收口,包成自己喜欢的包子形状即可,我喜欢包柳叶的包子,做法:从尾部开始捏,右边面皮推出个折与左边面皮捏紧,左边面皮推出个折,与右边面皮捏紧,来回折叠,直到把馅料全部包裹完。

7、包好以后放入蒸锅里,我用的是臻米折叠电蒸锅,盖上盖子,等二次发酵20分钟左右,待包子二次发酵成胖乎乎的就说明已经发酵好了

8、电蒸锅水箱中加水,还能边蒸边加水,通电定时15分钟;10秒快速出蒸汽,比普通蒸锅快30倍,高颜值可以折叠,特别的方便不占地,中途不要开锅盖

9、时间到后先不要着急揭盖,焖5分钟左右再打开,又白又鲜美的小茴香肉包子就好了,可以做早餐和主食,是夏季最时令的包子了

可可的美食,最关心的事就是家人的一日三餐,最大的爱好是创意各种美食。食谱只是分享自己制作美食的过程,不是唯一的标准。每日分享好吃好玩的,


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