白癜风专家郑华国 https://jbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_ys_8049/本文用到的食材有:南瓜面粉胡萝卜酱油是我们生活中不可或缺是一中食品调料，它其中含有一些人体不能合成的氨基酸，总量多达17种，还含有B族维生素和安全无毒的棕红色素。所以我们生活中少不了它。它不仅能够增加和改善菜肴的口味，还能增添或改变菜肴的色泽。其他还有很多的功效，但是要记住孕妇和心血管疾病患者忌食哦！难度：配菜(中级);时间：30~60分钟;主料:面粉g;水适量;半肥瘦土猪肉g;腌肉料（酱油、盐、生粉、鸡精、油、一小汤勺水）;小笼包的做法步骤1.面粉倒入盆中（我买的是自带酵母的面粉），慢慢加入半碗水用手揉成不粘手的面团。2.揉好的面团盖上盖子静止发酵3、4个小时以上。3.发酵好的样子4.发酵好的面面是很湿的，需要慢慢加入面粉继续揉成不粘手的面团。5.猪肉绞碎加入葱花、放入调味料调味。6.捏一小坨面捏成窝窝状，放入馅料，慢慢顺一个方向捏，收口。7.用一个有很多有洞洞的蒸盘，铺上纱布，摆上小笼包，大火蒸25分钟后再焖5分钟就可以开吃啦！酱油的营养价值酱油的成分比较复杂，它里面除食盐的成分外，还有多种氨基酸、糖类、有机酸、色素及香料成分，特别是酱油中含有一些人体不能合成的氨基酸，总量多达17种，还含有B族维生素和安全无毒的棕红色素，可以说是营养乌苏多种多样啊！只有美味没有健康可不符合当下的潮流。这道小笼包除了具备色香味，能满足我们的味蕾之外，还有润肺生津、舒缓肝气和和中益肺的养生功效，对我们的健康带来益处。快跟我们的做法行动起来吧。
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