北京专治白癜风的正规医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html北京专治白癜风的正规医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html大家好，这里是每天一道家常菜，让你天天吃不腻的每天美一餐，今天给大家分享的这一道美食很简单，只需要简单几步，就能在家里吃上大餐，而且营养又健康，大家跟着我的步骤，一起操作起来吧。今天用豆腐和青椒分享一道美食，首先把洗净的青椒切成圈，加到大碗中，加入开水烫5秒钟，然后捞出来备用。平底锅预热后刷上食用油，油热后下入豆腐块煎一下，煎至底部金黄，翻个面继续煎，煎至两面金黄后，出锅装盘。豆腐切成长条，最后把它剁碎。青椒里面加点盐、胡椒粉、食用油、洋葱碎，翻版均匀。大碗中加入适量的面粉，加入清水和面，搅成面后下手开始揉成面团。案板上撒点干面粉防粘，取出面团搓成长条，切成大小均匀的剂子。把每个面剂按扁，再用擀面杖擀薄，加入调好的馅料，然后包起来，放入蒸格中，盖上盖子，水开后蒸10分钟。时间到了后取出来，一道美味的青椒豆腐小笼包就做好了。吃起来香浓可口，营养丰富。早餐不要出门买了，早起半小时做青椒豆腐小笼包，全家抢着吃。好了，今天的分享就到这里结束了，关于每天美一餐，你还有其他更好的推荐吗？可以在评论区留言分享哦。我每天都回来这里更新不一样的美食，期待能与您再次相遇。
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