美味食谱
星期一//4月18日
早餐
奶香蔬菜饼二米粥
加餐
葡萄干哈密瓜三元鲜牛奶
午餐
香米饭红焖大虾蒜蓉西蓝花
手撕包菜银耳丝瓜汤
午点
意大利炒面红富士苹果润肺梨水
星期二//4月19日
早餐
菠菜鸡蛋面片汤三鲜鸡蛋羹
加餐
百吉福奶酪香蕉三元鲜牛奶
午餐
红薯米饭芙蓉鸡片醋溜白菜
双色海带丝紫菜鸡蛋汤
午点
小笼包京白梨冰糖红枣水
星期三//4月20日
早餐
红豆卷芝麻胡萝卜笋丝南瓜粥
加餐
杏仁黄元帅苹果三元鲜牛奶
午餐
三色米饭糖醋排骨四宝菜
炒绿豆芽萝卜丝汤
午点
春饼伊丽莎白山楂苹果水
星期四//4月21日
早餐
高汤小馄饨五香鸡蛋
加餐
海苔沃柑三元鲜牛奶
午餐
碎金米饭浇汁鲜蔬肥牛红烧茄子
番茄菜花三色蔬菜汤
午点
芝士焗饭冰糖心苹果冰糖银耳水
星期五//4月22日
早餐
奶香小馒头芙蓉疙瘩汤
加餐
核桃仁雪花梨三元鲜牛奶
午餐
红烧肉盖饭什锦小油菜海米萝卜汤
午点
烤红薯香蕉健脾红果水
幼儿春季饮食小贴士
春天是万物生长的季节，春天也是孩子们长高的黄金季节，为了适应春季气候，在安排幼儿的饮食时，要注意以下几方面，以确保孩子的营养供给，饮食上应遵循以下5个原则。
：想要孩子长个，首先要保证蛋白质和钙的摄入。除乳品之外，也可以从谷类和肉类中获取。
：蔬菜和水果中含有大量维生素和微量元素，尽可能保证每天摄入3-4种。
：春天是过敏性疾病多发季节，对于有过敏体质的孩子来说，家长要多观察食物的摄入和孩子过敏的关系。
：春天的饮食主张清淡，少吃油腻辛辣的食物。初春气温较低时，可选择相对温热的食物，初夏的时候可改成较为清凉的食物。
：多风干燥的季节，要及时给孩子补充水分，可适量喝点蜂蜜水。减少膨化食品和甜食的摄入量，以免上火。
家长朋友们，孩子的健康是我们共同的心愿，相信我们家园携手，一定能让孩子们更加健康快乐的成长~
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