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均衡膳食第十周食谱

云堡幼儿园

星期一

早餐:绍子面白水蛋

早点:沃柑香蕉五香腰果

午餐:双色米饭宫保鸡丁雪豆猪蹄汤

土耳瓜烧五花肉蒜香丝瓜

午点:水果西米露炒面

晚餐:高粱米饭芝麻兔莴笋肉丝

蒜蓉菠菜山药圆子汤

星期二

早餐:黑芝麻馒头孜香土豆小米粥

早点:晚芦雪梨纸皮核桃

午餐:荞麦米饭蒜蓉粉丝虾贵妃鸡翅

高山娃娃菜龙骨汤

午点:牛奶椰奶面包

晚餐:金银米饭回锅花菜青笋烧鸭腿

红枣南瓜小白菜煎蛋汤

星期三

早餐:小笼包香甜玉米燕麦粥

早点:巴西红橙桂圆碧根果

午餐:葡萄干米饭香辣仔鹅彩色豆腐

清炒黄瓜生菜鲫鱼汤

午点:豇豆瘦肉粥芝麻丸子

晚餐:薏米米饭卤鸡翅蒜蓉炒腊肠

野鸡红丝菜叶汤

星期四

早餐:番茄牛肉粥蔬菜花卷

盐焗鹌鹑蛋

早点:火龙果苹果杏仁

午餐:二米饭红烧鸭块猪肉炖粉条

青豆茄子菌香土鸡汤

午点:糯米银耳汤奶香蜜豆卷

晚餐:绿豆米饭莲白回锅肉南瓜炒肉

豉香油麦菜酥肉汤

星期五

早餐:牛奶白面馒头清蒸红薯

早点:红提哈密瓜夏威夷果

午餐:珍珠米饭红烧牛肉珍珠丸子

滑炒下锅耙鸳鸯戏水

午点:海鲜抄手

晚餐:腊肉米饭三月瓜肉沫乱刀牛肉

山药泥酸菜粉丝汤

美食推荐-清炒三月瓜

美味营养

材料:

三月瓜2个、油适量、蒜2瓣、盐少许、姜10g。

做法:

1.三月瓜切丝。

2.姜蒜切片。

3.锅中放油,油热后加入姜蒜。

4.加入三月瓜丝,翻炒至熟。

5.出锅。

END

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第七周食谱

招生资讯

招生范围:2.5~6岁适龄幼儿

招生-

园址:眉山市彭山区彭祖大道中段龙潭街96号。

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