合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!
4.18星期一
早餐:打卤面粸茶叶蛋卤汁
水果:香梨橙子
午餐:冬瓜炖鸡番茄炒蛋肉沫豆粒米饭红枣玉米碴粥
午点:肉松面包酸奶
HEATHLY
健康食谱4.19星期二
早餐:小笼包五香鹌鹑蛋菠菜蛋花汤
水果:苹果香蕉
午餐:红烧鲅鱼肉片山药香菜土豆丝葡萄干蒸饼金银粥
午点:老婆饼豆浆
4.20星期三
早餐:海苔拌饭水煮蛋枸杞玉米粥
水果:圣女果芦柑
午餐:刺猬丸子桃仁玉米酱香藕丁毛毛虫血糯粥
午点:桃酥酸奶
4.21星期四
早餐:汉堡牛奶
水果:花生哈密瓜
午餐:番茄肥牛虾仁水蛋培根菜花八宝饭绿豆小米粥
午点:虎皮蛋糕牛奶
4.22星期五
早餐:牛肉面五香蛋牛肉卤汁
水果:火龙果香蕉
午餐:精肉包三鲜包甜沫
午点:烤地瓜酸奶
DELCIOUS
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