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营养食谱418

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合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!

4.18星期一

早餐:打卤面粸茶叶蛋卤汁

水果:香梨橙子

午餐:冬瓜炖鸡番茄炒蛋肉沫豆粒米饭红枣玉米碴粥

午点:肉松面包酸奶

HEATHLY

健康食谱

4.19星期二

早餐:小笼包五香鹌鹑蛋菠菜蛋花汤

水果:苹果香蕉

午餐:红烧鲅鱼肉片山药香菜土豆丝葡萄干蒸饼金银粥

午点:老婆饼豆浆

4.20星期三

早餐:海苔拌饭水煮蛋枸杞玉米粥

水果:圣女果芦柑

午餐:刺猬丸子桃仁玉米酱香藕丁毛毛虫血糯粥

午点:桃酥酸奶

4.21星期四

早餐:汉堡牛奶

水果:花生哈密瓜

午餐:番茄肥牛虾仁水蛋培根菜花八宝饭绿豆小米粥

午点:虎皮蛋糕牛奶

4.22星期五

早餐:牛肉面五香蛋牛肉卤汁

水果:火龙果香蕉

午餐:精肉包三鲜包甜沫

午点:烤地瓜酸奶

DELCIOUS

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