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第六大周食谱
4.18—4.29
中小学生处于身体生长发育旺盛时期,但孩子们容易挑食、偏食、从而产生诸如营养不良等问题,影响孩子们的身心健康。
我校后勤服务中心根据不同学段学生成长发育所处阶段,经过对用餐标准的调整与优化,专门为不同年龄段孩子调配可口、卫生的营养食谱。
星期一
早餐
绿豆稀饭清炒豆芽南瓜馒头
午餐
山药芸豆炖鸡红烧茄子
蚝油生菜白菜汤
晚餐
皮豇豆炒肉丝酸辣土豆片
蒜泥西兰花墨鱼汤
星期二
早餐
牛奶鸡蛋面包花卷
午餐
干煸盐酥鸡韭菜炒鸡蛋
蒜泥菜苔三鲜汤
晚餐
红烧鱼块糖醋藕片
清蒸红薯紫菜蛋花汤
星期三
早餐
馒头土豆烩面片
午餐
排骨炖莲菜干煸四季豆
炝炒花菜白菜汤
晚餐
大肉包子猪蹄汤
星期四
早餐
南瓜馒头海带粉丝红豆稀饭
午餐
尖椒木耳炒鸡麻婆豆腐
西红柿炒蛋三鲜汤
晚餐
豆干炒回锅肉麻辣冒菜
蒜泥上海青墨鱼汤
星期五
早餐
甜酒汤圆鸡蛋面包小笼包
午餐
青笋炒肉片咖喱土豆
青瓜豆皮海带汤
晚餐
酸菜肉丝面白面馒头
星期六
早餐
红薯稀饭香辣雪菜
软饼白面馒头
午餐
土豆烧排骨酸菜炒豆芽
家常豆腐三鲜汤
晚餐
宫保鸡丁酸辣魔芋
清炒大白菜紫菜蛋花汤
星期日
早餐
红枣银耳汤鸡蛋面包葱油花卷
午餐
蒜苔炒香肠肉沫茄子
西葫芦炒甜玉米蛋花汤
晚餐
梅菜扣肉酸辣藕条
蒜泥娃娃菜丸子汤
-END-编辑:刘娟审核:华开良扫码看更多内容不可错过的往期精彩内容
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