每周食谱沙西中心幼儿园第九周食谱

第九周食谱

.4.18-4.22

合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长阶段，需要足量营养摄入，我们根据3~6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配。

DELICIOUS

舌

尖

上

の

美

食

星期一

.4.18

早点：小笼包+黑米浆

午餐：地瓜粥+萝卜干煎蛋+鲜肉肠+蒜炒包菜

午点：肉圆扁食汤

星期二

.4.19

早点：玉米馒头+绿豆浆

午餐：南瓜芋头饭+肉圆萝卜汤

HEATHLY

午点：蒸玉米

星期三

.4.20

早点：红豆餐包+天润浓缩牛奶

午餐：面粉粿+菜丸

午点：绿豆小米粥

星期四

.4.21

早点：肉松小贝面包+红豆浆

午餐：白米饭+蒜香手撕鸡+西红柿炒蛋+排骨莲藕汤

午点：莲子雪梨汤

星期五

.4.22

早点：猪肝面线糊

午餐：白米粥+胡萝卜炒蛋+鲜豆腐卤肉+蒜炒青芥菜

午点：咸蛋毛毛虫面包+酸奶

DELICIOUS

健

康

每

一

天

！

-END-

食谱制定

刘桂兰

编辑

洪小云

审核

林艺华

关

注

我

们

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