玉米鱼肉粥、蔬菜饼、猕猴桃、牛奶
早点光明牛奶,饼干
午餐主食:赤豆饭
菜:糖醋肋排、芹菜炒扬州干丝、橄榄菜鱼圆蛋皮汤
营养加餐:基围虾
午点爱妃果、芝麻小刀切、蜂蜜金银百合水
晚餐米饭、松茸炖鸡、莴笋炒肉片、山药蔬菜羹(小油菜、胡萝卜)
Tuesday星期二:早餐蓝莓华夫饼、水煮蛋、五谷豆浆早点光明牛奶,饼干
午餐主食:米饭
菜:茭白鳝丝、牛心菜炒番茄、芦笋小油泡鸽子汤
营养加餐:豆腐干
午点羊角蜜、玉米棒、皮蛋瘦肉粥
晚餐糙米饭、彩椒牛仔骨、广东菜心、番茄鲈鱼汤
Wednesday星期三:早餐奶黄包、南瓜羹、橙子、坚果早点光明牛奶,饼干
午餐主食:五味大馄饨(鲜肉、荠菜、玉米、胡萝卜、秀珍菇)、小米糕
营养加餐:鸡心
午点红心火龙果、鸭蛋(半个)、赤豆银耳小米粥
晚餐米饭、香干红烧肉、青椒土豆丝、海米香菇油麦菜汤
Thursday星期四:早餐小笼包、鹌鹑蛋、牛奶、苹果早点光明牛奶,饼干
午餐主食:四喜煨饭(香肠、鲜肉、青豆、土豆、胡萝卜、杭白菜)、菜豆腐肉沫汤
营养加餐:葱炒蛋
午点粑粑柑、香蕉麦芬蛋糕、冰糖小西米水果羹
晚餐米饭、洋葱炒鳝丝、胡萝卜炒西葫芦、裙带菜肉丝汤
Friday星期五:早餐青菜肉丝面、玉米棒、香蕉、坚果早点光明牛奶,饼干
午餐主食:米饭
菜:香干炒老鹅、青菜炒黑木耳、咖喱牛肉粉丝汤
营养加餐:无核红枣
午点新奇士橙、葱花卷、冰糖薏米水
晚餐藜麦饭、虾仁青豆炒饭、蒜泥生菜、西红柿蛋花汤
编辑:邹老师
撰稿:保健室
审核:朱老师
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