“一周食谱”
星期一Monday
早餐:黄金小窝头、五香鹌鹑蛋、糖醋胡萝卜丝、小米紫米粥
加餐:三元牛奶
午餐:三色米饭、菠萝樱桃肉、酱香茄子、笋片炒肉、白玉汤
午点:香蕉、粑粑柑、百吉福奶酪棒
晚餐:猪肉芹菜水饺、醋溜圆白菜、饺子原汤
星期二Tuesday
早餐:豆沙卷、鸡蛋西葫芦、薏米莲子红枣粥
加餐:三元牛奶
午餐:麻香海苔米饭、红烧鸭块、肉炒三丁、素炒油麦菜、黄瓜紫菜蛋花汤
午点:红富士苹果、火龙果、开心果
晚餐:猪肉小笼包、炒绿豆芽、南瓜粥
星期三Wednesday
早餐:青菜小馄饨、白水煮蛋、蒸南瓜
加餐:三元牛奶
午餐:红豆米饭、肥牛娃娃菜、油焖大虾、香菇油菜、冬瓜粉丝汤
午点:哈蜜瓜、沃柑、葡萄干
晚餐:鸳鸯卷（麻酱）、蚂蚁上树、小米粥
星期四Thursday
早餐:提子甜发糕、自酱五花肉、蚝油生菜、棒渣粥
加餐:三元牛奶
午餐:金银饭、豆豉龙利鱼、芦笋炒百合、番茄菜花、香菜萝卜丝汤
午点:香梨、博洋甜瓜、波力海苔
晚餐:千层肉饼、蓝莓山药、大米麦片粥
星期五Friday
早餐:田园时蔬三明治、木耳西兰花、永和豆浆
加餐:三元牛奶
午餐:香米饭、南瓜炖肉、腰果莴笋炒山药、肉沫茄汁豆腐、西红柿鸡蛋汤
午点:蓝莓、羊角蜜、百吉福奶酪棒
晚餐:番茄肉酱意大利面、私房红菜汤
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